2025年7月，杭州部分地区的自来水散发出如“化粪池”般的恶臭，虽然官方通报澄清了“粪水管接错”系谣言，但也说明从水厂到水龙头的漫长链条中，存在水质波动的风险。 为了在复杂的用水环境下保障家人的生活品，家庭净水成为了必选项。净水主要有三方面的需求：一是日常饮水干净（直饮水）；二是对家电的保护（软水）

又是一年出差季，区域回访的工作愈发形式主义、走马观花。往返路途耽误自己本职工作的时间，分行接待也是“煞费苦心”。就好像逢场作戏，顺着剧本走完。 抵达杭州的夜晚，顺着西湖走一走，赶上了音乐喷泉与人山人海。iPhone 17 发售的前夜，APPLE STORE也是人山人海。杭州西湖真的是很有活力的城区，

皮质醇是“压力激素”，无论是心理压力还是生理压力，都会诱导肾上腺皮质分泌皮质醇，促进肝糖原分解和糖异生，升高血糖，抑制肌肉和脂肪组织对葡萄糖的摄取，优先保证大脑和重要器官的能量供应；并抑制非必要生理功能（如免疫、消化）。皮质醇是身体对压力做出反应的一部分，有助于提高能量水平和警觉性，帮助我们应对危险

2025年的盛夏，又是一年毕业季。作为2020年6月毕业的老人，弹指间已经走出校门五年了。看到导师群里毕业晚会邀约、看到公众号上青春洋溢毕业照，能感受到那种氛围和喜悦就在昨天，但照照镜子沧桑的我、双腿扎在格子间工位的我，却又是实打实的中年男子。 是什么偷走了我的五年？ 最大的小偷是疫情的管制，整整偷

睡眠不仅是健身的基础，更是身体修复、肌肉生长和整体健康的“隐形加速器”。 NBA 球星勒布朗·詹姆斯每年花费 150 万美元 用于睡眠管理（包括定制睡眠舱、生物节律监测），其体脂率常年保持在 6% 以下。健身过程中应将睡眠视为“训练的一部分”，每增加 1 小时高质量睡眠，相当于提升 3-5% 的训练

黑神话悟空里有这样一则故事： 黑风山里一小狼，小狼随大苍狼学习捕猎，他聪明勤勉，却总也捉不到食物。这日，大苍狼下令让小狼独自觅食，否则就得挨饿。小狼返回山场，潜在暗处，不久就逮到了只兔子。不想，那小狼并未立刻扑食，反倒小心翼翼地收敛着气力，帮兔子舔伤止血。 兔子见状，挣扎着逃脱了，小狼又疾奔去追。兔

心血来潮又买了一个新的域名，具体是skytreetop.com 。主要有两个原因，一方面目前在用的top域名，显然没有com域名令人熟悉、一目了然。另一方面在撰写网站简介时，树梢让人不免想到云端，于是就把sky这个元素组合进来。于是全新的Skytreetop即将启用，与目前的intree.top并行

中秋节脑子一热，开车回趟庄里。总体而言，一个人开中长途（300公里）是真的疲惫。 很多太空题材的电影，都渲染了太空的恐怖之处——寂静。开长途也有类似的感受，路两边的风景通常是单调的，行道树，或者农田，偶尔会有城郊的建筑；充斥双耳的风噪、与世隔绝的小环境，对时间失去准确感受能力。 一路上会频繁遇到低速

企业或者产业，有集聚效应，通俗来说就是扎堆抱团。“2023中国民营企业500强”中，108家浙企上榜。其中，有4家企业来自桐乡这个县级市：桐昆控股、新凤鸣、华友、振石。走出去的企业，在印度尼西亚🇮🇩有一半是浙江的民企。 民营经济需要沃土，首先需要营商环境，更需要时代机遇和行业周期。以振石为例，2

露营Mini版 选择合适的天气，一个有树荫的公园或者空地，就可以“席地而坐”。北京推荐“海淀公园”、“奥森公园”。 需要准备的： 1.餐垫 2.吃的、玩的 3.好朋友或者家人 露营标准版 露营车和天幕是必备的，其他都是可选的。 1.运输必备：露营车（可选+带桌板） 2.休息必备：天幕（或者带天幕的帐